“Lương 30 triệu ở Nhật có đủ sống?” là một câu hỏi quan trọng đối với nhiều người Việt Nam đang có ý định sang Nhật Bản làm việc hoặc sinh sống. Mức lương này, tương đương khoảng 180.000 – 200.000 Yên/tháng, có thể đủ trang trải các chi phí sinh hoạt cơ bản, tuy nhiên, mức sống thực tế sẽ phụ thuộc vào nhiều yếu tố như khu vực sinh sống, lối sống cá nhân và khả năng quản lý tài chính.
Chi phí sinh hoạt trung bình ở Nhật Bản
Để đánh giá liệu mức lương 30 triệu có đủ sống ở Nhật hay không, trước tiên cần xem xét các khoản chi phí sinh hoạt cơ bản mà một người có thể phải đối mặt.
Các khoản chi phí cố định
Tiền thuê nhà: Đây là khoản chi phí lớn nhất, đặc biệt ở các thành phố lớn như Tokyo. Giá thuê một căn hộ nhỏ có thể dao động từ 50.000 – 80.000 Yên/tháng. Nếu chọn ở các khu vực lân cận hoặc ở ghép, chi phí này có thể giảm xuống còn 30.000 – 50.000 Yên/tháng.
Điện, nước, gas: Các chi phí này thường dao động từ 5.000 – 10.000 Yên/tháng, tùy thuộc vào mức sử dụng và mùa. Mùa đông có thể tốn nhiều gas hơn do nhu cầu sưởi ấm tăng cao.
Đi lại: Chi phí đi lại phụ thuộc vào khoảng cách từ nhà đến nơi làm việc và phương tiện sử dụng. Vé tàu điện ngầm trung bình khoảng 200 Yên/lượt. Nếu sống ở xa trung tâm, chi phí đi lại có thể lên đến 10.000 – 20.000 Yên/tháng. Nhiều người chọn xe đạp để tiết kiệm chi phí và tăng cường sức khỏe.
Bảo hiểm: Đây là khoản phí bắt buộc theo quy định của chính phủ Nhật Bản, dao động từ 15.000 – 20.000 Yên/tháng. Bảo hiểm giúp người lao động được khám chữa bệnh định kỳ miễn phí.
Thuế thu nhập: Khoản này sẽ được trừ trực tiếp vào lương, thường khoảng 1.000 – 2.500 Yên/tháng.
Các khoản chi phí biến đổi
Ăn uống: Chi phí ăn uống phụ thuộc vào thói quen ăn uống của mỗi người. Nếu tự nấu ăn, chi phí có thể dao động từ 20.000 – 30.000 Yên/tháng. Ăn ở ngoài thường đắt đỏ hơn, đặc biệt là các món nhập khẩu.
Giải trí và mua sắm: Khoản này phụ thuộc vào nhu cầu cá nhân, trung bình khoảng 10.000 – 20.000 Yên/tháng.
Các chi phí khác: Bao gồm tiền điện thoại, internet, và các chi phí phát sinh khác, khoảng 5.000 – 10.000 Yên/tháng.
Ví dụ về chi phí sinh hoạt hàng tháng
Dưới đây là một ví dụ về chi phí sinh hoạt hàng tháng ở Tokyo cho một người:
Thuê nhà: 50.000 Yên
Ăn uống: 30.000 Yên
Đi lại: 10.000 Yên
Điện, nước, gas: 7.000 Yên
Điện thoại, internet: 5.000 Yên
Bảo hiểm: 17.000 Yên
Thuế: 2.000 Yên
Giải trí, mua sắm: 15.000 Yên
Tổng: 136.000 Yên
Với mức lương 30 triệu (khoảng 180.000 Yên), sau khi trừ các chi phí sinh hoạt cơ bản, bạn có thể tiết kiệm được khoảng 44.000 Yên mỗi tháng. Số tiền này có thể dùng để gửi về gia đình, tiết kiệm hoặc đầu tư. Tuy nhiên, nếu sống ở các thành phố đắt đỏ hơn hoặc có lối sống tiêu pha, số tiền tiết kiệm sẽ ít hơn.
Mức lương cơ bản ở Nhật Bản năm 2026
Mức lương cơ bản ở Nhật Bản được quy định theo từng vùng và được điều chỉnh hàng năm. Theo thông tin mới nhất, mức lương cơ bản trung bình trên toàn quốc đã tăng lên khoảng 1.121 Yên/giờ.
Mức lương tối thiểu theo vùng
Mức lương tối thiểu có sự khác biệt giữa các tỉnh thành. Các tỉnh có mức lương cao nhất là Tokyo (1.226 Yên/giờ), Kanagawa (1.225 Yên/giờ) và Osaka (1.200 Yên/giờ). Các tỉnh có mức lương thấp hơn nhưng vẫn trên 1.000 Yên/giờ bao gồm Okinawa, Tottori và Shimane.
Ảnh hưởng của việc tăng lương
Việc tăng lương cơ bản có tác động tích cực đến đời sống của người lao động, giúp họ có thu nhập tốt hơn và cải thiện mức sống. Tuy nhiên, nó cũng gây áp lực lên các doanh nghiệp nhỏ, đặc biệt là những doanh nghiệp sử dụng nhiều lao động.
Lương thực tế của người lao động Việt Nam
Theo khảo sát, mức lương thực lĩnh mà thực tập sinh Việt Nam nhận được sau khi trừ các chi phí sinh hoạt khoảng 18-25 triệu VNĐ/tháng. Một số người có thể nhận được mức lương cao hơn, lên đến 30 triệu VNĐ/tháng, nếu công ty có nhiều việc làm thêm và chế độ hỗ trợ tốt. Kỹ sư và lao động có tay nghề cao có thể nhận được mức lương từ 34-50 triệu VNĐ/tháng.
Bí quyết tiết kiệm chi phí sinh hoạt ở Nhật Bản
Để sống thoải mái với mức lương 30 triệu ở Nhật, bạn cần có kế hoạch chi tiêu hợp lý và áp dụng các biện pháp tiết kiệm.
Tiết kiệm tiền thuê nhà
Ở ghép: Chia sẻ tiền thuê nhà với người khác là cách hiệu quả để giảm chi phí.
Chọn khu vực lân cận: Thuê nhà ở các tỉnh lân cận Tokyo như Kanagawa, Chiba hoặc Saitama có thể giúp bạn tiết kiệm đáng kể.
Tìm nhà xa ga: Nhà gần ga thường đắt hơn, hãy cân nhắc thuê nhà cách xa ga một chút để tiết kiệm chi phí.
Ở ký túc xá: Nếu là du học sinh, ký túc xá trường là lựa chọn rẻ và tiện lợi.
Tiết kiệm tiền ăn uống
Tự nấu ăn: Tự nấu ăn giúp bạn kiểm soát được chi phí và đảm bảo dinh dưỡng.
Mua thực phẩm ở siêu thị giảm giá: Các siêu thị thường có chương trình giảm giá vào cuối ngày, hãy tận dụng cơ hội này để mua thực phẩm giá rẻ.
Hạn chế ăn ngoài: Ăn ở nhà hàng hoặc quán ăn thường đắt hơn nhiều so với tự nấu.
Tiết kiệm tiền đi lại
Sử dụng xe đạp: Xe đạp là phương tiện di chuyển phổ biến và tiết kiệm ở Nhật Bản.
Mua vé tháng: Nếu phải sử dụng tàu điện ngầm thường xuyên, hãy mua vé tháng để tiết kiệm chi phí.
Đi bộ: Nếu có thể, hãy đi bộ để rèn luyện sức khỏe và tiết kiệm tiền.
Các biện pháp tiết### Các biện pháp tiết kiệm khác
Lên kế hoạch chi tiêu: Xây dựng ngân sách hàng tháng để kiểm soát các khoản chi tiêu và tránh lãng phí.
Tìm kiếm khuyến mãi: Luôn theo dõi các chương trình khuyến mãi, giảm giá từ các cửa hàng hoặc dịch vụ để tiết kiệm tiền.
Chọn lựa dịch vụ phù hợp: Tránh đăng ký các dịch vụ không cần thiết như truyền hình cáp cao cấp hay gói internet đắt tiền.
